Keiko Imai Inoki的人生歷程多姿多彩，令人讚嘆不已。作為一名成功的企業家和運動醫生，她一直跟隨內心的聲音追求夢想，永不放棄，永不言敗。此外，她還是亞洲衝浪運動的領軍人物，在馬術運動領域也頗有成就。這些小眾運動讓她在忙碌工作之餘，獲得身心的平衡。即使身為人母，Keiko也從未放慢自己追求事業和夢想的腳步，是新時代女性的最佳榜樣。與此同時，她慷慨地分享自己的經歷，希望藉此激勵他人。作為本年度「《旭茉JESSICA》成功女性大獎」得獎者之一，Keiko在這次獨家訪問中，分享了人生重要的時刻和睿智洞見，這也是她成為世界女性模範的重要力量。

Photo: Raymond Chan

從醫生到運動先鋒

Keiko回顧：「從小我就有一個願望，希望以自己的方式為社會作出貢獻，結果這驅使我成為一位為所有人服務的醫生。」但Keiko並未按照傳統的方式從事這個行業，而是成為一名運動醫生，後來更加入了日本馬術聯會工作。她的女兒是日本國家隊代表及全國冠軍，經常參加國際性比賽。「為了確保運動員以安全的方式獲取更好的成績，我考取了運動醫生資格。」但她對運動員的支持不僅限於自己的家庭。如她所說：「所有比賽都必須有主辦方、工作人員和運動員參與才能舉行，大家努力確保每次賽事能順利進行。這樣的環境對我女兒的成長很有幫助，所以她即使在退役後也繼續做志願者，這對我也產生了深遠的影響。」這體現了Keiko對家庭的關注，對夢想的不懈追求，更展示出她不走尋常路的思維方式，對人生產生的影響。

銘記祖母的教導

Keiko的祖母對她的人生觀影響深遠，讓她培養了尊重別人、勤奮和正直的性格。Keiko憶述：「我父親在大使館工作，母親是日本人。雖然他們都是亞洲人，但很多時候大家會定義我們與普通日本家庭有所不同。」獨特的成長經歷和祖母的諄諄教導，讓她有足夠力量堅定地追求自己的未來。她笑著說：「祖母的教導讓我永遠銘記於心，例如要融入社會、不要嫉妒、要尊重他人、要比別人更努力等等。只要你這麼做，就會受到大家的歡迎。」如今Keiko仍將「去做我應該做的事」作為人生座右銘，體現出家族傳承的持久影響力。

平衡生活與家庭的秘訣

Keiko是一位企業家，也是一位母親。儘管生活忙碌，但她憑自己的努力學會了如何平衡工作和家庭。她說：「每個人每天都有24小時，問題是如何有效利用時間。」她的方法是保持快樂和開放的心態，在工作和休閒的過程中隨時尋找樂趣，這樣做可以提高效率，提升整體幸福感，「生活與工作的平衡很重要。我喜歡我的工作，認為自己的工作很有意義，讓我每天24小時都充滿樂趣。」Keiko的分享可以幫助更多人在生活中身兼數職，用正確的方法迎接挑戰，但她也提醒：「但如果你對他人懷有厭惡或負面情緒，結果就只會是浪費時間。」在實現自我價值的過程中，態度和行動同等重要。Keiko的實用建議幫助我們以更快樂、更有效的方式過好每一天。

將國際衝浪標準引入亞洲

Keiko對衝浪的熱情始於2015年，她憶述：「我是在2015年開始接觸衝浪，當時我的女兒已從競技馬術生涯中退役，開始在大學攻讀醫學專業。」這項運動開啓了Keiko人生的新篇章，讓她實現了工作與生活的完美平衡。她設法在忙碌的日程中抽出時間，接受專業教練的培訓，很快就獲得了不錯的成績。也是在那段時間，YANMAR集團正在籌備日本衝浪協會，希望透過有組織的方式推廣這項運動，於是該組織找到了Keiko。她說：「他們請我幫忙，將衝浪從一項休閒活動發展成為一項國際性運動，JWSA由此而誕生。」2017年，Keiko將國際衝浪標準引入亞洲，制定了完善的規則，支持運動員在全球運動舞台中展示自己的能力。

「每項運動都有自己的規則，衝浪也不例外。2017年，我將國際規則引入亞洲，幫助運動員根據這些規則參與國際性賽事。」儘管亞洲在這方面的能力落後於北美，但Keiko對亞洲運動員很有信心：「雖然我們在這項運動方面落後北美近20年，但憑著勤奮努力和靈活的身體質素，只要不停地奔跑，一定會很快迎頭趕上。即使在新冠疫情肆虐期間，我們仍在醫院工作人員的幫助下，為比賽的繼續進行提供最佳條件。我相信堅持就是力量。」這體現了她對衝浪運動的信念和遠見，對體育愛好者和希望支持體育事業的企業家而言，這也是激勵人心的經歷。

傳播快樂的人生哲學

面對複雜的社會和各種要求，年輕女性經常會感到無所適從，而獲得「《旭茉JESSICA》成功女性大獎」的Keiko，就是她們的榜樣。她秉承傳播快樂的人生哲學，如她所堅信的：「你令別人快樂，你自己和你的朋友也會快樂。」有關情緒管理的技巧，她提出了中肯建議：「如果你無法控制自己的情緒，可以與他人保持一定的心理和身體距離，最大限度減少情緒帶來的影響。」很多事情往往是情緒導致我們偏離正軌，所以她特別補充：「對人和事保持中立的態度，不要讓情緒影響你，這一點非常重要。」除了管理情緒，Keiko還強調成功離不開前瞻性思維：「傾聽他人，寬容待人，不要局限於現在，要多想及未來，這樣才能明確自己的方向，採取正確行動。」最後，她強調了完美人生的本質含義：「所謂完美人生，就是要自己動手創造美好的時刻。」Keiko以實際行動塑造了堅韌而積極的形象，這也是年輕女性應該效法的榜樣。

作為一名成就非凡的女性，Keiko隨時作好準備，克服一切困難，追逐人生目標。從懷揣夢想的年輕女孩，到具有開拓精神的運動醫生和企業家，她在祖母的睿智教導和家庭傳承的熏陶下，完美達成了事業與個人生活的平衡。不僅如此，她克服重重障礙追求創新的執著也令人讚嘆，成為新一代女性的榜樣。Keiko的經歷告訴我們，真正的成功在於有所作為，在於勇敢面對挑戰，在起伏的人生旅程中尋找樂趣。她的故事告訴我們，奉獻精神和遠見卓識是每個人通往成功的真正墊腳石。

每個人每天都有24小時，問題是如何有效利用時間。

Profile:
Keiko Imai Inoki是一位日本企業家和運動愛好者，為體育界作出了重大貢獻。作為一名運動醫生和日本馬術聯會的醫生，她為馬術運動帶來不少影響。其後Keiko開始接觸衝浪，並積極在亞洲推廣這項運動，更成功克服新冠疫情的挑戰，順利舉辦亞洲首個國際尾波衝浪比賽。她一直推廣透過運動促進工作與生活的平衡，並鼓勵每個人追求自己熱愛的事情，這為不少人帶來啟發。