相信有不少喵星人都十分懶惰，只喜歡躺在自己的小被窩入面一直睡，很少時間走動，特別是在這寒冷的天氣裏。除了去廁所和吃飯，大部分時間都會自己躲起來，不想走來走去，如果情況一直沒有得到改善，這會導致牠們肥胖，甚至會危害健康。貓咪一旦過重，很大可能會引起心臟病、糖尿病、高血壓等心血管疾病，所以貓奴一發現牠們的身軀愈來愈肥胖和體重上升，便要立刻幫貓咪減肥！以下4個貓咪減肥法，貓奴一定要知。

 

導致貓咪肥胖的原因，除了是因為過度餵食和缺少運動量，牠們的品種、年齡、性別等，都容易令牠們肥胖。雌性貓咪會比雄性貓咪容易發胖，所以一眾貓奴要好好留意牠們的身體狀況。

減肥方法1. 飲食習慣
你可把牠們每天的飯量縮減1/4，大部分肥貓的胃都撐大了，所以你要有計劃地去幫牠們節食，每天慢慢減少食糧。你亦可把貓咪每天固定食用的糧食裝到幾個不同的貓糧碗裏，然後放在屋裏的不同位置，最好距離相隔遠一些，令牠們可以走多幾步路才可填飽肚子！

減肥方法2. 跳躍後才進食
貓咪的彈跳能力相當好，但發胖之後的貓咪都會較為懶惰，貓奴不妨試把牠們的糧碗擺放在略有高度的小桌子或櫃子上，強迫牠們一定要跳一會兒才吃到糧食。這個方法可以餵飼他們，同時也可增加牠們的運動量。

減肥方法3. 進行動態運動
當貓咪身體內有多餘熱量和脂肪無法消耗時，才會讓愛貓變得又圓又胖。所以要盡量保證貓咪每天有充足的運動量，耗損體內的熱量與脂肪，那貓咪的減肥行動就可順利進行！貓奴要讓貓咪多做運動，你可跟牠們一起玩樂，例如當貓咪向你走近，你可趕快躲避或讓牠們繞著你奔跑，這不但可以幫牠們減肥，還可以和貓咪培養感情！

 

減肥方法4. 添置新玩具
假若貓咪開始瘦身並略有點成績的話，貓奴可以嘗試買些新玩具或用品給牠們，例如小紙團、皮老鼠、逗貓棒等玩具，引誘牠們玩樂並可增加運動量，同時也是貓咪的減肥動力之一！

 

如果想你的愛貓減肥減得正確又順利，你可以每星期為牠磅重，制定適合的下一步減肥計劃給牠們。還要注意牠們的飲食和睡眠健康，不要只向著減肥這一點而忽略牠們的正常健康和成長，並要花多點心機留意牠們，如果發現有任何異常行為出現，便要帶牠求醫和詢問一下醫生的專業減肥意見！

 

 

Edit: Joey Chen 
Photo: 網路圖片