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People·Most Successful Women24.05.2023

《旭茉JESSICA》成功女性2023.謝影雪|傳遞善意哪會怕輸

未學行、先學往往形容操之過急的情況,然而,對於曾多次出戰奧運會的羽毛球運動員謝影雪,她的寫照是未學行先學打球。得到跟她同樣熱愛打羽毛球媽媽所支持,她成了全職運動員,成全了她的運動夢想。

Art direction: Denise Seto Photo: Ricky Lo   Assisted by: Kelvin Sim, Jason Li  Styling  Assistant: Chris Chow  Hair & makeup: Karen Yiu, Gloomy Kwok, Holly Lo, Cindy Lai, Carmen Lau, Agnes Fung @makeupbees Wardrobe: Norma Kamali (courtesy of Net-A-Porter) Text & coordination: Emily Kwong

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謝影雪是香港女子羽毛球運動員,專長雙打項目,三屆奧運會香港代表。曾於2012年及2016年以女雙征戰奧運,2016年後由女雙轉攻混雙,夥拍隊友同為左手球員的鄧俊文。出生於1991年的她,與鄧俊文多年來征戰混雙賽事,曾創下最高世界排名為第二位,兩人更先後贏得2018年及2021年的世界羽毛球錦標賽混雙銅牌、2018年亞運會上亦寫下香港歷史性銀牌的佳績;2021年,她第三度出戰奧運,首次成為奧運開幕禮代表香港作持旗手之一,於混雙賽事亦創下香港佳史第4名。今年的年初,她透過「頂尖運動員入學計劃」,成為被香港大學錄取的8位傑出運動員之一,且將於2023/24學年入讀工商管理學院。

溯源,在羽毛球球場上經常發光發熱的運動員謝影雪,她是何時愛上打羽毛球的呢?她有提及過母親熱愛打羽毛球,甚至參加過區際比賽,亦勤於練習。本來,女承母業絕不為奇,始終有其母必有其女,可是謝媽媽愛上羽毛球的時間線有點奇妙,她是生了謝影雪之後,才愛上打羽毛球的。難道這是一次「逆向胎教」?阿雪記得自己在很小的時候,大約兩、三歲,懂得走路之後,母親就帶同她去打羽毛球。

逆向胎教

「我媽媽常說,假如她少年時代可以進入港隊,她的成績一定比我更好。」小學時代的阿雪,已經是羽毛球好手,而據她憶述,還入訓練隊時候,個禮拜23日會媽媽一起打羽毛球阿雪的姐姐亦曾經入過羽毛球青年隊,可惜後來捱不過密集的體能訓練放棄了。

小學時代其實清楚麼是全職的運動員?記得我有帶着小學紀念冊給香港毛球隊員簽名當時一位師兄在紀念册上寫『希望你都可以成為香港隊的一份子,將來港爭光。我在小學時期,每個星期需要進行6日的訓練,當時我也沒有想太多。直至中學三年級,教練問我會否考慮做全職運動員?」其實那次教練的提問,對於阿雪未衝擊,畢竟打羽毛球一直是她生活的一部分,「媽媽都十分喜歡打羽毛球,覺得就算她欠缺機會,她女兒卻可以捉緊這個機會所以當時媽媽是分支持我去做全職運動員,基本上都沒有掙扎過,一切都順理成章。

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謝影雪與鄧俊文多年來征戰混雙賽事,甚有默契,且曾創下組合最高世界排名為第二位。

可以獲得媽媽的全力支持,阿雪自覺非常幸運,「在我成為全職運動員的年代,沒有太多家長願意毫無顧慮就讓自己子女運動員為職業多數要求子女先讀書後運動,這樣就會太遲了。」

勝不驕敗不屢

小時候的謝影雪,每次輸了比賽就會哭。每當出現這種情況,阿雪的媽媽就她說:「輸贏是必然會出現的事,別放棄。」有家人的支持,阿雪透露在很小的時候,就接受了比賽有輸有贏這個現實。成年後遇上輸,我通常不會想太多,只想清楚下次比賽怎樣可以改善

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訓練及比賽將我變成一個不怕輸的人,學懂不放棄,知道甚麼時候要去堅持。

心目中勝利,又是怎樣的呢?年輕時代,會非常看重贏輸,現在則不會,因為已經經歷過很多了,所以現在看重的是心裡定立的目標,不是比賽的輸或贏。」阿雪解釋,其實在訓練計劃中,她獲得很多人的支援,包括運動治療師、營養師等,「很多事情都並非我所擅長的,所以我的勝利是很多人的功勞,而不是我一個人的。」她又是如何在比賽場上刻服心理、生理挑戰?「其實是依賴平常的訓練,須知道平常的訓練比起真實比賽更辛苦。每日的訓練令我們習慣了辛苦的打球過程,所以到了比賽時,我們都可以了解痛楚、疲累是怎樣出現。教練常教導,要將訓練當作比賽,將比賽當作訓練,就會在賽事中易於適應。

千萬次訓練與比賽之後,阿雪鍛鍊出鋼鐵般的意志,「訓練及比賽將我變成一個不怕輸的人學懂不放棄,知道甚麼時候要去堅持然而,她的心始終是柔軟的,對於自己的成功,她看到的不是苦練,而是她對成功這個抱負的正向付出,「大家身處不同行業,要做得好,做得成功,都有各自的堅持及要付出的。我相信每個成功的人,所經歷的是一樣的。」經過磨練的靈魂,可以說出不一樣的話語。

自律與同理心並存

過往3年疫情對香港有著重大影響,對謝影雪的影響又是甚麼由於香港面對疫情的措施很嚴格,所以對於運動員有一定的影響。例如封體育學院時,我們只可以在家練習。但羽毛球始終屬於需要對練的球類,所以疫情期間的安排,對我的運動員生涯有很重大的影響。體育學院重開之後,我回去訓練,就受傷了。就會令我覺得像浪費了很多時間。

疫情期間,阿雪沒有停止過自我練習「其實當時會出現沮喪的心情,每次我會撫心自問,自己的初心是甚麼?為甚麼我要成為運動員?會再看的,就是團隊拍檔,始終我們是雙打出賽,我會希望為自己、為拍檔及團隊都捱下去。雖然辛苦,我仍會繼續。」在家又如何練習?阿雪表示:「當時,我只可以在家裡對著壁練習抽打動作,靠的都是自己的自律心。情緒上的問題,都會跟教練、朋友去傾訴。」

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謝影雪與她的愛犬Bear Bear。

謝影雪曾經受別人啟發,例如她的其中一位偶像兼教練王晨。阿雪又是如何啟發別人?「記得一個比較深刻的例子,一位有情緒病及疾病困擾年輕朋友,他告訴我,因為看到我出賽,令他都堅持去做治療,渡過那些令他辛苦的。另外,亦有年輕的學生因為看到我在奧運會的比賽而受到啟發,就算讀書很辛苦,都會可以捱過去。我覺得好神奇,沒有想過打羽毛球都可以啟發其他人。」

運動員受傷是平常事,但痛苦只有他們自己知道。當你看阿雪在自己的社交媒體對傷患的描述及感受,也許會不禁都感受到那份痛楚。贏了就甚麼都是值得的嗎?面對身體的傷患,謝影雪如此回應:低潮是必定有的,幸好身邊有很多優秀的療師。因為本身有個目標在心裡面,所以就算有多痛,都好想去堅持。這是不只是我的夢想,還是很多人一起的夢想。」說罷笑笑,再補充一句「冇事嘅」似是給自己的一種鼓勵。

只望傳遞

關於這次得獎,謝影雪到開心「好開心可以獲得《旭茉JESSICA成功女性大獎,覺得可以此啟發更多年輕人,去嘗試做運動員。」不少家長都會懷疑運動員是否子女的良好職場出路?阿雪立即解說:「現在香港全職運動員的制度比起之前好很多了,特別在奧運會之後,大家對全職運動員的認識多了。」另外,她都有想過退役之後做教練,只是未有定案。

謝影雪自言其世界觀很簡單,看重的是善意的力量「我的世界觀好簡單,覺得人與人之間可以互助。即是有陌生人幫助了我,我可以在有機會時幫助那些我不認識的人是一種可以傳遞出去的力量。」球場外,雪是愛狗之人,奧運會之她將部分獎金捐給流浪狗機構,亦於閒時出席慈善活動,探訪獨居長者及於不同流浪狗機構擔任義現實生活裡,她曾領養多隻被棄的流浪狗。她一直希望透過奧運運動員的知名度,推廣領養不棄養的訊息。