我想向大家介紹一下自己，我是沈依紅Esther，是一位廚師，同時也經營一家餐廳和私房菜館。除此之外，我還是4個孩子的母親。在做廚師之前，我曾是一名模特兒，由於我很注重美容，所以我對護膚和化妝確實有一些心得。雖然市面上有很多美容達人，但我自認無法與他們相比，只是想分享自己的美容心得給大家。

由於我的專業需要長期在高溫環境下工作，大約10年前我的皮膚開始變得敏感，臉頰長期通紅，最終皮膚醫生診斷出我患有「玫瑰痤瘡」。雖然有一些激光治療可以幫助緩解通紅的情況，但由於我的工作環境很難改變，而我又喜歡戶外運動，喜歡喝咖啡和酸辣食物，皮膚醫生告訴我在做完激光療程後「玫瑰痤瘡」也會復發，因此建議我不要進行激光療程，而是使用溫和一些的濕敷療法，並非常注意選擇日常使用的護膚產品。例如，不能使用含有酒精、果酸、人參、強烈香料等的護膚產品。如果你的皮膚稍微有些敏感並容易變紅，不妨多關注一下我在這個專欄介紹的護膚產品！

有時候在工作或做完激烈的戶外運動（我非常喜歡打網球?）後，我的臉頰會變得非常非常紅，很久都不會消退。這時，我會將Kiehl’s Calendula Herbal-Extract Toner倒入兩個化妝棉上，然後分別敷在兩個臉頰上，大約10分鐘。Calendula具有抗炎作用，因此能夠減少皮膚發紅的效果。如果將已經加上這種爽膚水的化妝棉放在冰箱裡冷藏一段時間再使用，效果會更好。

但有時晚上我真的非常疲倦，甚至無法承受用10分鐘敷面的時間。這時，我會使用Sisley Velvet Sleeping Mask with Saffron flowers (SOS comfort- intense repair)。它的名字完全自我解釋了它的功能，即能夠過夜敷並具有SOS急救功能。卸妝、洗臉後，我會在臉上塗上一層薄薄的面膜，然後去睡覺，第二天早上我的臉頰通紅的問題就沒有了。

希望我這些個人小貼士能夠幫助到大家解決臉頰通紅的問題！