
Beauty & Wellness28.12.2023
【聲音治療】音叉治療身心靈,緩解身體各部位的痛症困擾
音叉是一種音樂工具,通常由金屬製成,呈現一個U形或V形,是一種發出特定音高的聲音的共鳴器。音叉具有固定的音調,一套音叉共有8枝,即是經常聽到的8個音階,也是經常用於調音樂器或測量聲音頻率。而音叉在聲音治療中被廣泛使用,具有一些特定的應用和效益。因為它只需輕輕擊打,便會產生持續的聲音,這種振動和聲音可以產生共鳴效應,對身體組織和能量場產生影響。

對於Jocelyn來說,除了頌缽外,聲音治癒之中她最擅長的樂器就是音叉。而且更在自己的歌曲加入音叉的元素,希望以不同旋律照顧大家情緒。她說:「每個音階都有不同的療效,因應每個人的問題及需要,如失眠、胃痛等,設計一組音叉頻率令症狀從而得到改善。曾經有職業樂手找我做聲音治療,他因為工作長期背上結他,導致肩頸出現痛症。他做完音叉治療後,有即時舒緩的效果。」
音叉的共鳴在我們的靈魂中迴響,喚醒沉睡的能量,開啟我們真正的潛能。
當我們使用音叉治療時,請確保你處於一個安靜、舒適的環境中。可以找個寧靜的地方,遠離噪音和干擾。這樣可以幫助你更好地專注和感受音叉的共鳴效果。你也可以先進行一些深呼吸和冥想來放鬆身心,這有助於消除壓力和緊張感,營造一個更好的環境來接受音叉的能量。
音叉輕輕地敲擊在手掌或其他非敏感部位,以啟動音叉的震動。然後,將音叉輕輕靠近身體的特定部位或能量中心,例如頭部、心臟區域、脊柱等。在每個部位停留幾分鐘,讓音叉的共鳴頻率滲透到身體中。