你有沒有經歷過這兩種情況︰返工跟同事吹水，對方口中傳來陣陣異味？又或搭車時，身旁某位人兄講電話，嘴巴內的惡臭不知不覺間飄散到你的四周？

其實同樣情況有可能發生在自己身上，因為口臭跟身體健康有密切關係。從中醫角度來說，口臭指「口腔內之氣穢混濁而發出臭氣」。大多數因為虛火鬱熱引起，治宜清胃瀉火，才能除臭解穢。其實坊間流傳不少醫治口臭的偏方，以下5個簡易食療可能幫到手。

偏方一︰乾荔枝 將兩粒乾荔枝去殼去核，每晚臨睡前將荔枝肉含在口內，翌日早上吐掉，建議連續做15日。

偏方二︰唐生菜 (又名萵苣菜)

將萵苣菜洗淨，用淡鹽水浸泡片刻後，放入口中咀嚼，每日數次，有清熱解口臭作用。

偏方三︰桔皮

取30克桔皮，洗淨切絲，用清水煎煮當茶飲用，每日一次，連續飲用數次可令口臭漸減。

偏方四︰甜瓜籽

將甜瓜籽烘乾，研磨成粉末，取少量含於口中，每日2至3次，直至口臭改善。

偏方五︰冬瓜皮、杏仁、生石膏

將20克冬瓜皮、10克杏仁、30克生石膏，一同放入鍋，加少量水煮沸，每日飲用1次。

Photo︰網絡圖片、韓劇《花遊記》電視劇照
部分資料來源︰《蔬果健康食療》