異地戀對每對情侶來說都是可能發生的事情，然而，異地戀又是最危險的一種戀愛。如何才能在距離遙遠的情況下，維持好異地戀情呢？

1、預定規則
首先，情侶雙方對異地戀愛可能遇到的問題要有清晰的認識，對於分隔兩地帶來的溝通障礙要有心理準備。雙方必須定下一套原則或規則，內容包括固定的見面頻率、固定的通話次數，不可以做甚麼事情等等。並且制定後要互相監督和嚴格執行。因為通過對異地戀情侶的調查研究，大部分分手的異地戀，都沒有制定一套規則或者是隨意變動規則。對於很少見面的兩人來說，一定的束縛是必須的。
2、坦白溝通

相信異地戀情侶都有這個感覺：自己越來越不懂對方的想法了，對方怎麼變成這樣。由於隔閡而產生的不安感更是摧毀感情的殺手。當你開始感到在心理上與對方有距離時，不妨找個合適的時間與對方來一場真心話，坦率地將心裡的疑惑說出來。有時候讓你耿耿於懷的一些事情可能只是誤會。溝通是打開心結的最好辦法。

3、分享生活

每天保持聯繫，分享生活瑣事。每天給對方發短信或者打電話，聊聊今天發生的事情，把看到好笑好玩的東西或者段子和對方分享，關心彼此的喜怒哀樂。雖然他不在身邊與你一起經歷，但是換種方式也能夠保持一種他其實一直和你一起的感覺。

4、製造驚喜
驚喜永遠是愛情的保鮮劑，沒有情侶不喜歡對方精心為自己準備的意外禮物。富有想像力和創造力的年輕情侶除了搞突襲見面以外，還能利用網路等科技許多方法營造特別的浪漫。博得有情人一笑，這份用心就是感情不變的有力保證。

5、彼此信任
相信對方，相信自己。距離帶來的危機之中，最致命的就是缺乏信任。整天擔心對方變心、劈腿，終日惶惶不安疑神疑鬼，勒得愛情喘不過氣來。請相信對方，直到對方不值得相信為止。同時要自信，自信的人才有能力維護感情。

資料源：《愛情心理術》
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