何嘉麗
KA LAI HO
亞運銅牌得主

一次失敗不是輸掉全部，只要不放棄，前面仍然是機會。

曾聽一位著名攝影師說，假若大家都卸下化妝，沒有一位明星比何嘉麗漂亮。訪問當天，長髮披肩、不施脂粉的何嘉麗款款走進餐廳，那柔弱恬靜的氣質，確實稀有。然而，這位劍壇第一美人，拿起劍來卻又盡現兇狠，遇強愈強，一下下的刺中對手要害，一次次的替香港奪得殊榮。1998年曼谷亞運，當時的她剛奪得亞洲錦標賽第二，在新任的北京教練嚴格催谷下，狀態大勇，但由於外間及她自己都給予很大的壓力，結果敗陣而回。經過3至4個月的失落期，一邊靠運動心理學家治療，一邊靠自己解開心結，她克服心病，決定再花上4年時間備戰韓國釜山亞運。一切，如箭在弦。「但比賽前幾個月，我的左膝斷了兩條韌帶，本要動手術，但這樣一來，我將趕不及參加亞運，於是我寧願孤注一擲，索性不動手術，一邊坐在輪椅上練劍，一邊靠物理治療支持。」結果，她在釜山亞運技驚四座，替香港贏得史上首面女子劍擊亞運獎牌。何嘉麗相信，成功是4分天份6分努力，”Try my best and have no regrets” 是她的座右銘。「結果出來，首先要問自己是否已經盡全力去做，如果是對手高我一班，便針對問題下次再做得更好。做任何事都一樣，一次失敗不是全部，只要不放棄，前面仍然是機會。」
退役後，她在政府出任民政事務局項目經理（康樂及體育），但對劍擊熱情不減，2013年何嘉麗在海外參加了多項劍擊比賽：「雖然已經不是劍擊運動員，但劍擊始終是我的興趣，所以很想繼續參與這項運動，可否贏取獎項並不是重點。現在工作雖然繁忙，但仍然抽空打羽毛球及跑步，生活比以前出賽時平淡，但人生不同階段應該有不同的生活方式，我很享受現在的生活，很是快樂。」何嘉麗最難忘是2013 年參加泰國公開劍擊錦標賽，她的雙親也有同行，更是多年來首次現場觀看她的比賽。賽事中何嘉麗奪得女子重劍個人季軍，她特別請爸媽一同上台領獎，分享喜悅。現時何嘉麗生活稱心，一有時間便與家人四處旅遊，增廣見聞，充實人生。她說：「最重要活得開心，我在民政事務的工作可推廣香港康樂與體育運動，回饋社會。」她現在更為失明人健體會擔任顧問，幫助社會上有需要人士。

1986 年 首次接觸劍擊，參加教育署舉辦的暑期班，並贏得新秀賽冠軍。
1994 年 一鳴驚人，獲英聯邦劍擊錦標賽女子重劍個人銀牌及團體銅牌。
1997年及1999 年 2次奪得亞洲劍擊錦標賽女子重劍個人亞軍。
2002 年 韓國釜山亞運獲女子重劍團體銅牌，為香港女子劍擊隊贏取首面亞運獎牌。
2004 年 獲頒《旭茉JESSICA》成功女性大獎。
2007年至今 出任民政事務局項目經理（康樂及體育）。
2008年 當選香港十大傑出青年，獲香港體育記者協會選為20佳運動員。
2013年 屢獲殊榮，包括Navy Open Fencing Club Championships 2013重劍個人賽季軍，全國擊劍俱樂部聯賽（上海站）女子重劍個人冠軍，香港劍擊大師盃2013女子重劍個人冠軍。

得獎年份
2004