很多時候，我們都會說，我那麼愛他，愛得那麼用心，那麼用力，可是他為什麼最後還是離開了我，你說這對我公平嗎？
Alina顏值高、性格開朗、還風趣幽默、待人實誠、沒什麼心眼，但卻在愛情上屢戰屢敗。我們都看得到她對另一半的好，每天休息時間就研究給對方做什麼好吃的，任何東西都不需要對方操心。 Alina很困惑也很受傷，明明沒有哪裡做的不好呀，為什麼他能這樣傷害自己？ 
原來Alina屬於小時候很缺愛的那一種，父母常年在外，她與外公外婆長大，小時候就學會看人臉色過活。所以感情中也延續了這樣的模式，對另一半多半是在討好，做一個溫柔的、貼心的、懂事的女朋友，這種順從在一開始會是非常吸引，可如果你再也沒有自己的想法，慢慢會失去存在感，毫無吸引力。

1. 在感情中，維繫長期關係，是存在一定的等價交換的。他帶給你什麼，你又帶給他什麼，不是埋著頭把自己都貢獻出去，他就必須感動，必須跟你在一起。

2. 感情本身，就不能用公平這兩個字來衡量。你愛得太用力，對方可能會有壓力；你愛得太辛苦，對方可能會想逃離。在親密關係中，太沉重的愛會扼殺兩個人的幸福感，而分寸得宜的距離才會讓人感到舒適。

3. 在愛情中做真實的自己，學會表達自己的喜怒哀樂，在相處中，也看見對方真實的樣子，瞭解他真實的需求，如果他明明喜歡你的個性，你卻非要用懂事對待他，他明明欣賞你的睿智，你卻在他面前裝成傻白甜，你因為愛他隱藏了自己的個性，卻不知道他最喜歡的恰恰是你身上的棱角分明。

4. 討好對方其實也是不自信的表現，當我們不相信自己時，潛意識裡會想著美化自己，隱藏起那些自己認為不好的地方。如果另一半給的回應是愛，我們會想他愛我是因為我對他好，如果他看到真實的我，還會喜歡我嗎？這樣的關係很痛苦的，你更加不敢呈現真實的你，還會一直質疑他對你的愛。而即使你非常努力的愛對方，對方還是不愛你，這個時候你會很生氣。
實際上，是你不敢在關係中展現真正的自己，只有勇敢的做自己，也允許對方做自己，才能擁有一段真正彼此接納，彼此相愛的親密關係。

5. 愛不是佔有
每個人都很孤獨，渴望陪伴，可是每個人也都是獨立的，在親密關係中，每個人都想保留一部分的自我，都是需要自己的時間和空間。
佔有欲強的人，其實自身也是不夠獨立的，希望雙方能夠時時在一起，久而久之，反倒會失去神秘感和新鮮感。
愛一個人的正確打開方式是，如果他開心，你的世界裡有一半是晴天，還有另一半晴天，需要你自己也開心。

（圖片來源： 網絡）
 
Text： Yolanda Qin