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維他命B5有多神奇?

林苡明醫生2019-11-28

維他命 B5 有多神奇?最近興起搽維他命 B5 補濕精華,到底是否有效?醫生為你拆解維他命B5保濕功效。

維他命B5(泛酸)是化妝品中其中一種最常用而有臨床證明有效的維他命。通常在化妝品裡面使用的是是維他命原 B5,泛醇(D-Panthenol),進入皮膚後轉化為泛酸產生作用。它不僅有生物活性,而且無毒,並且很少對皮膚引起刺激或敏感作用。在很多食物裡面, 例如牛奶、雞蛋、西蘭花等也有維他命 B5。  但要對皮膚有作用,還是直接使用維他命 B5 的外用產品比較好。

臨床證明了維他命 B5 是有效既保濕成分。普遍相信,它的保濕作用於 2 個原理。首先,它是一個很好的吸濕因子。另外,它能夠修復受環境或者其它因素所破壞既表皮層同角質層,減少水分流失,也就是在吸濕補水的同時,可以鎖水。另外,維他命 B5 也可加速皮膚修護,幫助傷口癒合,粗糙度及發炎症都有所減少。

對於油性皮膚人士,維他命 B5 的濕潤功效能使皮膚覺得舒嫩,而且不會有油膩的感覺。故油性皮膚人士不用擔心搽完會起油脂粒。

坊間維他命 B5 補濕精華價格各有不同,市民應如何選擇?

那就要看該產品的活性成份濃度了。含 B5 濃度比較高的產品一般都較為粘稠(我們口語的所謂「杰身」)。

現在坊間很多 B5 產品,都喜歡加入 HA(透明質酸),這有效嗎?是否一定好?

坊間產品很多,難以一概而論,所以我們只能就著成分的原理去探討。HA (透明質酸 / 玻尿酸) 是一個非常好的吸水分子,有所謂可以吸收 1000 倍水分的說法。它的功效就是吸收空氣中的水分,補充給皮膚。所以理論上是有效的。但在秋冬乾燥季節,空氣中的水分(濕度)通常比較低(比如說低於 70%),空氣中水分不足的話,HA 有機會會反抽人體皮膚中的水分。雖然 B5 有鎖水能力,但 HA 反抽作用可能太大,那就有可能補水不足,變相吸收了皮膚角質層的水分,愈用愈乾了。所以直接搽高濃度 B5 效果可能會更理想。

 


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