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冬季暗瘡

譚莉英博士2017-01-04

一到冬季人人喜愛吃火鍋、涮羊肉,吃完熱辣辣的火鍋,整個身體都感覺到溫暖舒適。但伴隨而來的則是皮膚的煩惱,冬季天氣乾燥且常刮北風,令皮膚容易變得乾燥、敏感,加上夜開暖氣和不健康的生活作息,更會引起內分泌失調,加劇皮膚的水、油分泌失調,導致暗瘡爆發,於是暗瘡變得不再是夏天的專利。

Cathy問:「譚博士,我最近臉上的暗瘡好嚴重,用遮瑕膏也掩蓋不了,為什麼會這樣?」

我答:「冬季空氣寒冷乾燥,如果沒有做好補水工作,皮膚在缺水狀態下會分泌出更多的油脂來自我保護,過多的油脂與死皮會堵塞毛孔,令暗瘡暴現。加上冬日裏,不少人喜歡吃火鍋和羊肉煲這些燥熱溫補的食物,加重了脾胃和各臟腑的負擔,令皮膚變得更差。」

Cathy問:「我真的很喜歡打火鍋,最近一到週末就相約朋友一起大吃特吃,但我事後都必定喝涼茶來補償,以為可以抵消火鍋的燥熱,何解都沒有什麼大的幫助。」

經診斷後,我答:「要想暗瘡消失,首先你要瞭解暗瘡形成的原因,再進行身體內外的調理,才能有效祛暗瘡,不是簡單喝涼茶就可以解決的。
醫學上稱暗瘡為痤瘡,中醫理論認為引起痤瘡的病因主要與外邪、飲食、血熱、濕熱之邪為患等有關,其病理機制可歸納為以下幾個方面:

1.邪襲腠理(毛孔):肺臟屬嬌嫩之臟腑,容易受外邪侵犯,若勞累汗出時身體受風,迫於肌膚,人體正氣與外界風邪相搏,正邪之氣相爭,閉阻體內衛陽之氣,衛氣鬱滯,則身體裏的脂液和津血運行不暢,堵塞在面部,引起痤瘡。

2.肺經邪熱:若體質本來屬陽熱內盛之軀,又嗜好煙酒,長此以往體內容易生熱,邪熱鬱於肺臟之中,而肺主管人體皮膚和毛髪,鼻則屬肺,肺經鬱熱,薰蒸肌膚,血熱壅滯在皮膚毛孔而發病。

3.胃腸濕熱:過食辛辣、重味和肥膩的食物,導致濕熱內生,結於腸胃,肺與大腸是互相對應的器官,若腸胃過熱,則臟腑之氣不通,移熱於肺,肺熱上熏,停滯在肌膚毛孔,鬱久化毒,引發痤瘡。

4.脾失健運:思慮、勞累過度損傷脾氣,導致脾臟運化水濕功能欠佳,水濕無法正常排出體外,而聚於體內,鬱久化熱生痰,濕熱挾痰,凝於肌膚毛孔而發痤瘡。

而你的情況是過食辛辣和重厚味,導致胃腸濕熱,理應化毒祛濕,熱邪自然會退,但你錯用方法,投入涼茶,就彷如在燒烤爐的熱炭上灌上凍水,那冒上來的煙火就像你體內的熱氣上攻,於是令你面上大量爆發暗瘡和粉刺。」

Cathy續問:「原來我是胃腸濕熱,我以為冬天這麼乾燥,人體不會濕熱,原來根本是自己喝錯涼茶,看來以後都是要咨詢醫師比較正確。請問譚博士,像我這種情況,有什麼方法可以改善?」

我答:「其實你可嘗試針灸和凈血治療來緩解你臉上的暗瘡
針灸:針刺太溪、昆侖、三陰交、陰陵泉、血海、曲泉和中脘等穴,佐以艾灸,隔日1次,7次為一療程,可健脾和胃,清熱利濕。

凈血療法:在患者大椎穴對應皮膚上,塗上中藥凈血藥水,用皮膚針在穴位上作輕輕扣刺,待皮膚有少許破損後,以負壓罐抽出身體裏的熱毒瘀血即可。
功效:在大椎穴處放血能瀉肺胃蘊熱,起到瀉熱解毒、祛濕化瘀之功效。」


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