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別讓老花出賣你的美麗

譚莉英博士2018-03-09

俗話說「花不花,四十八」,大部分人到了48歲左右,一般會發生老花眼。但近年來,老花眼年輕化漸趨明顯,很多人未到40就己患上老花.... 女士們幻想著通過天天做facial,、打 Botox,、節食健身等方法來逆青春、抗衰老,卻在無形中被老花眼鏡出賣了自己的年齡的秘密,要解決老花帶來的煩惱,中醫針灸幫到你。
BELLE是一名行政辦公人員,由於工作量大,常對著電腦、手機等電子產品,致使眼睛勞累過度,老花眼提前「報到」。於是,她來到我診所求診。
BELLE問:「譚博士你好,我上班經常離不開電腦,如果工作沒有完成,回家還要繼續加班,休息時間多數也是看電視、看手機、玩遊戲,眼睛經常處於疲勞狀態,我才35歲,就被診斷出有老花眼,戴著老花眼鏡,在辦公室做個「四眼妹」真不好受。請問從中醫角度如何看待老花?」
我答:「眼能夠明視萬物,辨別顏色,有賴於五臟六腑精氣的滋養。兩千多年前,中醫就認為老花眼是由於臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。是故《靈樞·大惑論》說:「五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精」。這裡的「精」,是指精明,即眼的視覺功能。如果臟腑功能失調,精氣不能充足流暢地上注入目,就會影響眼的正常功能,甚至出現老花眼。」
BELLE問:「引起老花的病因有哪些呢?」
經詳細診斷後,我答:「人眼位居頭部前方,外與周圍環境直接接觸,內與臟腑、經絡、氣血密切相關,其結構精細而又脆弱,故很容易遭受體內、外各種致病因素的侵害而發病。從中醫角度看,引起老花的病因有以下幾點:
1.過勞:過勞,是指過度勞累。由過勞而致眼病的因素,包括有勞眼過度、勞心過度、勞力過度等。勞目過度,損傷心神,虧耗陰血;思慮過度,損傷心脾;勞力過度,耗散真氣。總之,過勞能傷氣、傷血、傷精,使目失滋養,或由陰虧而致虛火上炎,引起老花。
2. 情志失調:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情志活動,原本是人的精神意識對外界事物的正常反應。當情志變化失度,如受到突然的、強烈的或長期持久的精神刺激時,導致人體氣機紊亂,臟腑陰陽氣血失調,會變為致病因素而為害於眼,即是「七情內傷」。
3. 六淫:《銀海指南·六氣總論》說:「寒、暑、燥、濕、風、火是為六氣。當其位則正,過則淫,人有犯其邪者,皆能為目患」。當人體正氣虛弱,腠理不密時,容易感受六淫之邪,致目力減弱。六淫之中以風、火、濕邪引起的老花眼為多,暑邪致病較少。
從你的情況來看,你屬於過勞引起的老花。」
BELLE續問:「請問中醫有沒有好的治療方法呢?」
我答:「你可以嘗試以下方法:
針灸法
針刺:命門,雙肝俞 ,光明,太溪等穴,佐以艾灸,隔日1次,7次為一療程,可疏通經絡,有補肝明目的功效。
食療法
枸杞雞蛋湯(1人分量)
材料:雞蛋(2個),枸杞子(20克),海鹽(適量)
做法:將兩個雞蛋打均勻,加入洗淨的20克枸杞子,再加溫開水和海鹽攪均,然後放到鍋上蒸,待水開後再蒸3分鐘即可食用。
服法:日服1劑,連服3天,以觀其效。
功效:滋補肝腎、益精明目。
禁忌:月經期間、大病、久病、孕婦、老人和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。」


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