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走出失戀其實不難 3位過來人分享放下的瞬間

Katie To2019-09-02

「放下一個人的方法:時間、新歡。如果不行,那就是時間不夠長、新歡不夠好。」

開始一段感情,要兩人的同意,但結束一段感情,只需一人的狠心。感情中的不可理喻,讓我們總是在沒有絲毫準備下跌倒。

回憶著過去的種種,你記住了初次見面的心動,記住了你們牽手走過的街頭,你甚至記住了他陪伴你的每一分每一秒。但你又敢不敢承認,他不再愛你的事實?

在經歷失戀後,要如何收拾心情,放下過去,走出傷痛?編輯今期收集了幾位過來人的經歷,一起來看看他們放下的瞬間,或許可以為你帶來一點啟發。

1. 灰心的瞬間:「在他極力跟我爭吵時,我發現我不再哭泣。」—— Ceci, 34

跟前男友一起7年了,已經到了談婚論嫁的階段。他說他沒準備好,但其實他根本從來沒有準備過。我說要存錢,他說要享受;我未雨綢繆,他及時行樂。我想結婚,他一點也不想。

因為婚事吵架,已經離離合合好幾次了。每次都因為愛他,被他哄回來。到了我們分開前的一個月,他基本上不想見我了,因為一見面就吵架。吵了一個月,我都累了。

有一天回到家,我看著他一邊沉迷玩遊戲,一邊叫我下樓幫他「課金」的背影,我已無力應付。在他面紅耳赤,用盡一切歪理,跟我極力爭吵時,有一刻,我突然靜下心來,發現我不再哭泣,不再生氣。看著他以為自己大條道理的樣子,我放下了。

 

給你的話:

為這段關係找出一個應該結束的理由吧,合理到就算聽到他的名字,心裡毫無波瀾,就是真正的放下了。

2. 失去的瞬間:「當我終於認清他就是個渣男。」—— Scarlett, 26

性格不合,是他提出分手的理由。去到後期,他連上班時間,在做甚麼都不想告訴我,愛理不理的他,最後逼我跟他吵了一場大架,所以分手了。失戀的時候,你根本就不想承認他不愛你。你會為了他找借口,幻想你們還有機會。

但事實上,所有的性格不合,都是因為他不愛你了。為了挽回,在他家等了一個晚上,但他都沒有出來,而恰好地在那一天,就是分手後的不足一個星期,朋友在交友APP上發現他的帳號,而那時我腦海中想起的,就是他分手時哭著說自己也很難過的那張臉。

不值得的感覺能令人放下,為自己訂下好男人的標準,就自然能找出前任有甚麼不值得你喜歡的地方。他都已經準備好了,憑甚麼我要停在原地等他?當我終於認清他就是個渣男的那一刻,我放下了。

 

給你的話:

強調失去他的好處,找出他身上每一處不值得你愛的地方,你就不會再想浪費時間在他身上了。認識更多的人,更多的新朋友,發現值得你愛的人,還有很多。

3. 釋懷的瞬間:「他在深夜來電,說我才是對的人;我回覆他,你要變成更好的自己。」——Ting, 24

我跟前男友在大學認識。我偷看訊息時發現他跟另一個女生在一起了,因為出軌而分手。他曾跟那個女生說:「我曾經以為我們的Timing不對,但我現在才發現原來Timing是可以由自己製造的。」這一句就是他出軌的借口。我大罵過,哀求過,也傷心過,最終為了走出失戀,我學習新東西,養成新興趣,認識新朋友,踏出自己的comfort zone,不斷進步成為更好的自己。

幾個月過去,當我以為他跟那個女孩在風流快活時,他來電了,哭著說現在終於發現我才是對的人。就在那一刻,我放下了。我回覆他,你要變成更好的自己,然後把電話掛上。

 

給你的話:

以前應該做甚麼,現在就繼續做甚麼;再把以前想做但沒做的,都做一次。學會讓自己的生活重回正軌,欣賞世界上的其他美好,把重心放回自己身上。

 

每一次的分開都是為了下一次擁有更好的相遇。別留戀過去,懂得在適當時候放下,藉此讓自己變得更好,認真愛自己,才能更好地愛人,迎接屬於我們的全新未來。

Photo: Shutterstock, Pinterest 

 

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