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「裸辭」後的空窗期你能撐多久?(上)

Joey Chen2016-07-06

我有位女性朋友,上週向我抱怨,數出上司十大罪狀,然後以一句︰「老娘不伺候了!」收結,本以為只是發發牢騷,沒想到今天已經飛某海島度假,原來當天就已經辭職。之後因文字功底好,一直以專欄作家來維持之後的旅遊生活,雖自由愜意,但也會焦慮,如果接不到約稿,就要為生計擔憂。

毅然決然裸辭時的快意,讓你無比酣暢淋漓,裸辭最初體驗都非常美妙:一下子讓自己從各種煩惱的業務中解脫出來,頓時有身輕如燕的感覺,如同倦鳥出籠,籠子外的天空都顯得格外清澈湛藍,似乎書寫著無限美好的未來和可能。但裸辭後的空窗期,會有不同的感受。

1、空窗期後自信心受挫對裸辭產生心理陰影
剛開始感覺非常好,但是不久之後就陷入焦慮或恐慌。一直在啃積蓄,只花不賺,眼看著錢也沒了,而再找工作並不如意。容易自信心受挫,

2、過長的空窗期會讓HR懷疑你找工作的能力
空窗期有長有短,因人而異,短則一個月,長則三個月到半年, 過長的空窗期對個人很不利,一旦新工作遲遲定不下來,你會懷疑自己當初辭職的決定做錯了。對於空窗期,職場生涯規劃專家認為不宜過長,最好不要超過三個月,HR會懷疑你因為能力欠缺而找不到工作。
 
3、學會用充實的生活抵抗空窗期的焦慮
對於習慣裸辭的人而言,多次裸辭是會上癮的。堅實的經濟後盾和強大的內心是抵抗空窗期焦慮的有力武器。因為身體和精神到了一定的臨界點,需要給自己放假休息、調整心態而裸辭。那麼在裸辭之前,就要計畫好自己大概的休整時間和費用,以減少對生活的焦慮。在身心調整到比較好的狀態時,要準備重新回到職場。


Text: Yolanda Qin

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