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「仙氣大概是比女神更脫俗」︰早午晚香薰護理為自己增添仙氣

Joey Chen2019-04-01

究竟「仙氣是如何練成的」?實情是沒有標準答案的。所謂「仙氣」,可說是一種氣質,用於形容女性的話,大概是比女神更脫俗,帶點仙女下凡的感覺吧。然而,世上真的有小龍女存在嗎?誰知道呢?

實際一點,為自己增添個人魅力,提升自信,自然會散發出獨特氣質。其中一種方法是香薰護理,只要善於利用早午晚不同時分,適當地運用各種香薰的特性,調節情緒同時護理肌膚,「仙氣」就能自然育成!

別以為香薰護理就只有「聞」香氣,其實日常的保養品全都可跟香薰聯繫上。你可以透過吸入、熱敷、浸泡、蒸薰及按摩,讓精油融入體內,調節神經系統、循環系統及肌肉組織,即可舒心養顏及改善健康。

 

In the Morning — 激活提神

無論昨晚睡了多久,晨早起床總感覺怠倦欠活力。吸一口薄荷香薰提神醒腦,亦能令呼吸暢順;再用含有迷迭香、雪松精油的潔膚乳和沐浴露洗走頹氣。兩種香薰都有助提升活力和增強記憶力。醒神過後要亮肌去浮腫,含玫瑰精油的護膚品具有補濕、抗皺和排毒活膚的功效,做完臉部按摩,即時容光煥發去上班。

薄荷( Peppermint)
玫瑰( Rose)
雪松( Cedarwood)
迷迭香( Rosemary)

In the Afternoon — 減壓集中

大部分人由旱上工作至下午,一般都會犯睏打呵欠,工作效率變得減慢。香薰精油有效刺激中樞神經,日本及美國都有研究顯示,上班族在工作時吸聞柑橘類精油,能減少工作失誤率。香薰補濕噴霧、潤手霜和電子香薰機都適用於辦公室。佛手柑和檬檸精油具有振奮及益腦的功效,但要注意果皮類精油具感光性,日間外出工作前不宜使用。

佛手柑( Bergamot)
檸檬( Lemon)
羅勒( Basil)
甜橙( Citrus)

In the Evening — 排毒紓緩

整日辛勞工作後回家,好想躺上床便睡;然而疲勞毒素仍積存在體內,睡眠質素不會高。在家燃點檀香蠟燭,泡個薰衣草浴,能即時放鬆繃緊肌肉。進一步可以敷上洋甘菊面膜,為肌膚補水抗敏,再用快樂鼠尾草精油按摩全身淋巴穴位,徹底排毒淨化身心後,自然能夠安眠至天亮。

薰衣草( Lavender)
洋甘菊( Chamomile)
檀香( Sandalwood)
快樂鼠尾草( Clary Sage)

Using Tips︰不同皮膚性質使用法

1. 利用香薰作為日常護理,尤其是護膚用途,要注意皮膚性質跟精油種類是否合適。
    乾性皮膚︰宜用玫瑰草、胡蘿蔔種籽;
    油性皮膚︰可用佛手柑和檸檬香茅;
    混合性皮膚︰選天竺葵和桔;
    敏感性皮膚︰用玫瑰、橙花和洋甘菊。

2. 雖然現在流行自製天然護膚品,但由於香薰精油的治療性強,某些品種可能會因一、兩滴分量的誤差,或配搭錯誤導致反效果,故不建議在家自學。應該跟香薰治療師製作。

3. 購選市面品牌的香薰護膚品,購買前檢查是否 100%純度精油和產地來源,例如薰衣草選法國、玫瑰選保加利亞、檀香選印度等。


Photo︰Getty Images、Internet

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