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愛情吵的不是架,是情緒!

Editor's Pick2018-04-30

兩個人由於來自不同的生活環境,有著各自不同的成長經歷,價值觀也各有不同,沒有分歧、矛盾、爭執,幾乎是不可能的。然而爭吵未必是有害的,英國蘭開斯特大學心理學研究者羅賓·吉爾默說:「情侶之間的爭吵更能夠產生讓男女動情的機會。」 1、願意花力氣爭吵,說明彼此之間還有期待,並願意為改善雙方的關係做一些努力,心底或多或少還存著愛意。如果有一天,心裡堆積著不滿、怨氣,卻任何意見都懶得表達,連爭吵都厭倦,這段感情,就距離死亡不遠了。 2、據心理學家的統計,一對心智成熟、心態健康的男女要找到兩個人的平衡點,建立起一種相對和諧的相處之道,一般需要兩年左右的時間。在戀愛期間經歷過紛爭,婚後的相處品質反而優於從未有過爭執的情侶。


3、需要考慮的是如何面對爭吵。 ·惡性爭吵傷害情侶之間的感情,讓吵架像一把被用鈍了的銼刀,一點一點將兩個人的感情磨得越來越薄,甚至以分手收場。 ·坦誠開放的爭吵則讓情侶之間彼此協調,更加瞭解相互間的差異,爭吵於他們而言,是一種增進感情、發洩情緒但卻有益的溝通方式。 ·兩性關係中,最常見的吵架模式是:女人很生氣,開始指責——男人一邊解釋,一邊覺得這麼點兒小事,有甚麼好發火的——女人看到男人在「辯解」,更起勁「嘮叨」,並試圖讓男人明白,自己介意的是男人的態度——男人不耐煩地認為,她又開始翻舊賬了…… ·在這個常見模式中,能明顯地看出兩性的差異: 女人感性,講事與談情往往混為一體,與對錯相比,更關注自身的感受,在乎他人對自己的評價;男人理性,注重事情本身對錯,情感反應遲鈍,喜歡就事論事,討厭這件事和其他事牽扯不清。 4、真相是,男人們在爭論對與錯,女人們卻是在發洩情緒。 男人出自一片好心,用所有力氣試圖讓女人明白「你不該為這件事煩惱」時,女人感受到的訊息卻完全相反——他根本不關心我的感受,他只想儘快結束這場談話。其實,女人真正想表達的,不過是「請給我一點兒溫柔和理解」。 5、思維和表達愛拐彎的女人,也時常令男人困擾。指責與反指責,就此開始,然而,越想證明自己「無誤」,越會兩敗俱傷。 6、放棄對與錯的爭辯,放棄事情只有一個答案的想法,明白情侶、夫妻間的爭執只是角度問題,而不是是非問題,在爭執的過程中,不再極力地駁倒對方,而是多一份朋友的心態-寬容、傾訴與原諒,你會發現,每一場爭執背後,尤其對女人而言,都在表達強烈的關注需要,傳遞一種情緒,是渴望得到更多的關注,擁抱、撫摸,更多的溫柔和親近;是有太多的委屈,太多的被忽略,太多不被尊重的感覺鬱結於心; 7、所以,有爭執時,請先給對方一個溫暖的擁抱,而不是爭論「對與錯」。一個擁抱所表達的疼愛與珍惜,勝過千言萬語的爭論。 所以,請記住,避免惡性爭吵的第一秘訣是:先處理情緒,再處理事情! 資料來源:《愛情引力》 Photo:網路圖片


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