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凍齡提案 惠英紅

Casey To2019-09-30

談起惠英紅,除了會想到她是第一屆香港電影金像奬最佳女主角得主,還有《心魔》裡的母親,以及《翠絲》裡的人妻外,最多人談及的一定是她的凍齡秘技。

今年三月中,59歲的紅姐憑電影《翠絲》勇奪《第13屆亞洲電影大獎》的最佳女配角,曾承諾獲獎便公開三點式泳裝照的她在IG「找數」,上載了去年拍攝,以泳池作背景的玫瑰紅比堅尼靚相,紅姐躺在泳池中,一手撐著頭,另一手遮蔭的標準泳池甫士,露出長腿白滑肌,完勝少女。
從來沒有一蹴而就的凍齡,背後原是無限的堅持,還要配合「養生神器」。在秋天開始,跟著紅姐去凍齡。

四季湯水隨身帶 

秋天的天氣乾燥,容易導致皮膚缺水,選用保濕的護膚品固然是指定動作,而紅姐就更加注重內在的滋潤,湯水食療是她的凍齡秘技。她會用生津潤燥的雪梨,加上補肺益氣的雪耳,煮成冰糖雪耳雪梨水,可滋潤肌膚,適合秋天食用。她亦喜歡吃近年興起的桃膠,加一點滋補的蜜棗和藍棗燉糖水,可口又有益。她還會隨身帶著保溫瓶,行到邊飲到邊。不過,最精彩的應該是海參湯:「我每一日都會喝一碗自己燉的海參,燉到完全溶化。夜晚收工卸妝後,便將海參放進(電子瓦罉),然後開火;第二天早上已經煮溶了。每朝喝一碗湯,可以滋潤和吸收膠原蛋白,人便不會那麼容易長出皺紋。有人問我,為何我(近)60歲都可以保持這個狀態,其實是習慣使然。」 為了喝湯,她連到外地拍戲都會帶著電子瓦罉同去,並預先將海參發好,行李中不能沒有這些寶貝。此外,紅姐的行李中必備補濕面膜,假如出埠一個月,她便會帶備60塊,早晚一塊絕不偷懶,「早上敷一塊,化妝時底妝會較貼面。放工後,卸了妝,一邊敷面膜一邊煲湯,或看第二天要拍的劇本。」睡前,她還會用自己親手做的有機護膚品,內外的滋養都由自己一手包辦。她屬於敏感肌,也患有濕疹,所以揀選護膚品時十分小心,還會親手製作自家製護膚品讓她更加安心,「我會調製mask,如果那陣子十分乾燥,我便將麥皮磨成粉,加入半隻蛋白,混入蜜糖之中,用來敷面可以美白,可以清除皮膚的污垢,又可以滋潤。」 

輕運動隨時做

運動亦是紅姐的凍齡必做。夏天時她喜歡到泳池游泳,但她不喜歡曬太陽,所以黃昏才去,每次都會游個多小時。由於皮膚非常容易敏感,對於游泳後的皮膚保養亦相當注重,「由於浸在水中時間很長,又含有漂白水,會令我的皮膚微裂,所以我會塗上芝麻油,因為可以令皮膚很潤,我通常會用品質較好的、可以食用的芝麻油。」 秋天則換上輕鬆的散步式,例如到海邊的跑步徑,或者到公園放狗時順便散步。不得不提紅姐的寶貝積羅素,今年已經14歲, 仍然非常活躍,紅姐帶狗狗散步時,自己也能放輕鬆慢慢走,舒展身心。

拉筋是一年四季、無時無刻都可以進行的運動,同樣是紅姐的習慣:「所謂長一寸筋,長一年命, 筋是很重要的。看電視時可以做,在露台吹吹風,看風景時又可以做。我不會給自己壓力,只是成為一個慣常的動作。」    

紅姐較喜歡做輕運動,最怕大汗淋漓的感覺,因為汗會令她出風疹,尤其在拍外景時,甚至會覺得有壓力,「開工時,我必須要保持狀態。但我每每流汗都會流很多,一些比較長的shot,有十多二十句對白,到了第六七句時,我便會覺得緊張,可能其他人不會察覺,但我心裡會很緊張,因為我知道汗要流出來了。」

怕熱的她,夏天卻不會穿背心,「我有很多muscles,很多人都喜歡這種線條,但我看慣了,自己不太喜歡,覺得很男性化,所以不會穿著露出手臂muscles的背心。我較喜歡穿著不同款式的絲質恤衫。」冬天不會流太多汗,但她也會注意皮膚敏感的問題,較多穿cashmere:「 所以我有很多cashmere,樽領、圓領、V領,配襯貼身裙或牛仔褲。秋天我都存一件冷衫加牛仔褲,襯高踭boot或者球鞋。」 

在家千日好 

一個汗字,斷定與夏天無緣。她沒有秋愁,直言喜歡秋天,不喜歡夏天,「我最鍾意秋天和冬天,會令我開心,不會一身汗『黐立立』。最喜歡冬天,零下的溫度更好。」香港那麼熱,要追尋零下的國度只有旅行方有機會。問她是否只會去寒冷的國家旅行,她卻先考考筆者:「話說回來,我這一生出埠很多,但真正的旅行,你猜我去過多少?是真正的旅行,不是出埠工作。」筆者過了好一會兒也答不上,她才開估:「剛剛去了一趟旅行,是第四次,是我一生人計。何解呢?第一,我常常飛來飛去,離鄉別井的時間比較長,所以珍惜留在家裡,這對我很重要。如果去旅行,我又想找旅伴,如果朋友忙著上班,我一個人絕對不會去,那不如留在家中,陪我的囡囡(小狗)還好。對於旅行我其實沒太大衝動。」

泰國的蘇梅島、日本、馬來西亞和星加坡是她旅行到過的四個地點,揀選條件是因為地點較近。雖說對旅行沒太多憧憬,但她也有一個dream destination:「 我想去冰島,也想參加北極郵輪和到格陵蘭。第一是喜歡凍,第二是地球暖化,再不去就可能不會看到冰天雪地了。我希望今年過年後,有時間便會參加北極郵輪,看看北極的冰川。」

Text: CT Styling: Clarence Lai  Photography: Vinci Ng from number five studio 
Hair Stylist: Sam Pang@Muse Hair    Make up: Evelyn Ho 
Wardrobe: Michael Kors Collection   Jewellery: BVLGARI    Special thanks to Guerlain   

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