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中醫

更年期綜合症

當女性突然從溫順的“小綿羊”,變成兇猛“母老虎”時多半是更年期來了。相較以往的溫柔似水,更年期的婦女們可能會出現脾氣古怪,愛生氣,晚上還翻來覆去的睡不著,時常還有潮熱盜汗的情況。更年期卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀,嚴重影響個人健康和生活品質。

夏季暗瘡

正值炎夏,稍微活動一下就揮汗如雨,而我們的皮膚也在烈日、紫外線、灰塵、病菌和汗水等多重襲擊下變得不堪一擊。夏季皮膚細胞新陳代謝加快,皮脂腺分泌旺盛,皮膚排出的汗液和體內廢物增多,導致皮膚抗病能力減弱,敏感性增加,故很容易會出現皮膚問題。特別是對於女性朋友而言,夏季往往是暗瘡爆發的又一高峰期。

夏至養生

夏至才剛剛過去,一年中最熱的時候隨即到來,人們除了容易感覺精神疲乏、燥熱、心悸氣短之外,食欲也明顯下降,原因是暑熱傷害脾胃。在這段時間養生應著重健脾養心。中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,才能令身體健康平穩,繼續散發迷人神采。

下肢浮腫

辦公族女性長期久坐,不僅易形成辦公臀,且長時間端坐不動,還會導致血液留滯於下肢,不能正常回流心臟,對心血管健康極為不利的同時,最明顯就是導致下肢浮腫,很多女性甚至發現,下班時小腿比早上粗了整整一圈。但是大部分人都認為只需要休息一段時間就沒事了,其實不然,小腿浮腫可能提示你的臟腑功能欠佳。

眼突

甲亢多發於女性朋友身上,尤其以上班族白領女性為多,主要和她們的生理結構及面臨工作、生活雙重壓力有關。如今甲亢病症狀在患者身上越來越明顯,發病人數也在不斷增加。患上該病,不僅對內影響女性消化系統,神經系統,心血管系統,而對外則表現為最令人感到困擾的症狀,眼突,粗頸等。因此,若出現該症狀,應及時就醫。

解決春困煩惱

進來氣候日漸回暖,上班時常常會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,這就是我們稱的春困症狀,加上天氣反復,下雨與冷空氣時而夾雜,因此不少女性容易感受濕邪或風邪而患病,影響生活與工作質量。

水腫有救!日日飲茶瘦身法

如果你發現自己做極運動都係肥腫難分,一啲進展都無嘅話,唔好意思呀,小姐,你體內積聚咗太多水份喇,即係水腫呀!

踏入春天喇,原本應該朝氣勃勃架,但香港天氣濕濕咁,腸胃唔舒服之餘,仲硬係覺得個人悶悶不樂無精神咁,究竟點解?

面色差

所謂一白遮三醜,每一位女人都想擁有白皙光澤的肌膚,因為白裏透紅的肌膚會為我們的美麗加分不少。但不少女性朋友即使做足防曬功夫、用盡各種貴價美白保養品,肌膚卻依然暗淡無光呈現蠟黃色。其實,想要得到由內致外真正的雪白肌膚,需要的並不是美白產品,而是身體臟腑與氣血的合理調養。