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職場女人

優秀員工往往是「易內疚體質」

使他人感到內疚,常常是人們下意識中操縱他人滿足自我意志的手段。反過來說,內疚感又的確是人們行為的重要驅動力。易於內疚的人,先拿一張好人卡再說。

1、內疚也許是最好的自我激勵

如何管理焦慮情緒?

在快節奏的當下,焦慮困擾著很多人,甚至嚴重影響了工作和生活。如何擺脫焦慮情緒,自主地掌控生活呢?「得到」作者劉嘉的這篇清單,從專業的心理學視角,為你分享擺脫焦慮的具體方法。

1. 首先明確一點:不是所有的焦慮都有害。有些焦慮,能增加我們行動的能量。而對未發生事情的過分擔心、顧慮,則是「無用的焦慮」。無用的焦慮會影響我們正常的生活和工作,才是我們需要管理和消除的。

想提升工作效率?就要拿得起亦放得下

對於許多現代員工來說,「停工」不是一件容易的事。如今,智能手機、筆記型電腦和全球化企業一起24小時運轉,以協調世界各地員工的工作時間。在這樣一個時代,把工作完全留在辦公室似乎已經成了天方夜譚。然而,我們仍然有必要在工作與休息之間劃出一定的界限,留出時間陪伴家人與朋友、外出活動或是做做白日夢,這對提高工作效率、激發創造力和維持身心健康都有重要意義。

職場上要努力但別著急

唐西西在一年的時間裡,面對了三次離職。
一年前,唐西西就職於一家頗具規模的地產公司,是一名工作像模像樣、可圈可點的策劃專員。彼時,西西已經在這家公司,工作了兩年零七個月,心心念念的想成為主管,但是一直沒得到晉升的任何明示或暗示。

職場女性如何挑戰27歲定律?

最近在媒體看到不少關於27歲定律的問題,這個可以在網上搜尋出來的定律是說:女人一生美麗的巔峰是在27歲,此後,美麗的容貌狀態便開始呈現逐漸遞減的態勢。也有說28歲定律的,總之,大致的年齡是在三十歲之前。且不論這個「定律」是否科學準確,但是三十歲之前的女性職業發展確實是一個常見的問題。

職場宮心計!吃虧亦要精明

當我們找到一份工作開始做的那一刻起,我們就正式踏入職場。好欺負的通常是老實人,老實人一般性格溫厚,沒甚麼心機,甚麼事情都好說話,在職場上這些人也就成了背鍋俠。大多數人還是要在各種背鍋甩鍋中完成自己的職場進階之路。在職場上,同事的忙要小心幫忙,而老闆的「黑鍋」也要謹慎對待。

職場中如何正確處理異性關係?

其實「出軌」這個詞絕不是國人發明的,我們更好以「劈腿」來形容類似的關係。而且具統計,辦公室「戀情」的發生率高達75%以上,所以當事人也沒有甚麼可悲哀的。不管在工作還是生活,總會出現一些意外狀況。男歡女愛,朝夕相處又彼此欣賞的同事,對於單身男女,如果能在自己公司找到合適的人生伴侶,也是一件美事。

職場上巧幹更勝埋頭苦幹

職場上有很多類的職場人,其中有一類人就是埋頭苦幹型,領導表揚誰了我不關心。我的工作做到甚麼程度也不去和上司溝通,這種人也許就是大家口中的職場默默無聞的老實人吧,其實職場就像談戀愛,老實人是不是很吃虧呢?