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生薑

禦寒必備!吃薑保暖有攻略︰朝早辦公室飲最好

等到12月過了一半,天氣終於凍,今年可以過一個稍有氣氛的聖誕節了。面對氣溫驟降,穿羽絨、戴冷帽是常識吧。大家在衣著方面早已有準備,然而,瞬間轉涼對身體會有一定影響,保健方法就要從食療著手為身體保溫。