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黑眼圈

更年期綜合症

當女性突然從溫順的“小綿羊”,變成兇猛“母老虎”時多半是更年期來了。相較以往的溫柔似水,更年期的婦女們可能會出現脾氣古怪,愛生氣,晚上還翻來覆去的睡不著,時常還有潮熱盜汗的情況。更年期卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀,嚴重影響個人健康和生活品質。

夏季暗瘡

正值炎夏,稍微活動一下就揮汗如雨,而我們的皮膚也在烈日、紫外線、灰塵、病菌和汗水等多重襲擊下變得不堪一擊。夏季皮膚細胞新陳代謝加快,皮脂腺分泌旺盛,皮膚排出的汗液和體內廢物增多,導致皮膚抗病能力減弱,敏感性增加,故很容易會出現皮膚問題。特別是對於女性朋友而言,夏季往往是暗瘡爆發的又一高峰期。

夏至養生

夏至才剛剛過去,一年中最熱的時候隨即到來,人們除了容易感覺精神疲乏、燥熱、心悸氣短之外,食欲也明顯下降,原因是暑熱傷害脾胃。在這段時間養生應著重健脾養心。中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,才能令身體健康平穩,繼續散發迷人神采。

踢走黑眼圈

最近,有一位患有濕疹的病人前來求診,而且雙眼有對十分明顯的熊貓眼。在診症的過程中發現,患者眼睛部位的皮膚也有濕疹的問題,眼皮亦有出現紅腫、脫皮和皮膚變厚的情況。因此這雙熊貓眼,並不只是因為先天性的問題,而是眼部的皮膚炎引致色素沉澱,令黑眼圈的問題更明顯。

美頸

女性天生重視自己外表,因此在保養功夫總是比男性講究且仔細。頸部細紋其實是最容易洩露年齡的危險區域,因頸部肌膚十分細薄脆弱,而多數女性平日都比較重視面部肌膚而疏於對頸部的護理,加上近年個個都低頭族上身,令頸部皺紋爆現,甚至變得鬆弛和脂肪堆積的現象。

乳腺增生

身邊有些女性朋友常感到乳房腫脹,並隱隱作痛,但她們不以為意,殊不知,這些症狀都可能是乳腺增生的最初表現,部分患者若延誤治療甚至可能引起病變。乳腺增生本就是女性最常見的乳房疾病,並且近年來該病發病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化,多見於30-50歲女性。

節日後減肥

每逢佳節胖三斤,調查顯示,大多數人在大時大節期間會體重上升,剛過完復活節假期,身邊不少女性朋友都抱怨自己旅行時暴飲暴食,好不容易保持的身型又走形了。

Betty問:「譚博士你好,你快救救我,前幾天復活節假我去了日本旅行,實在太多美食,一下子控制不住,就大吃了幾天,前幾天我嘗試上磅,發現自己頭尾短短兩個月胖了整整10磅,人一下子就臃腫了不少,該怎麼辦呢?」

黑眼圈要對症下藥

最近,有位濕疹病患者前來求診,有對十分明顯的「熊貓眼」。診症的過程中發現,患者眼睛部位的皮膚也有濕疹問題,眼皮亦出現紅腫、脫皮和皮膚變厚的情況。