You are here

GM diet

瘦身健康大作戰Get skinny, pretty and healthy

秋冬天容易吃多了而不自覺,除了影響身形外,最重要是有損健康。所以無論是哪一個季節,我們都應時刻警惕自己。近幾年流行的減肥方法很多,如果依循健康角度來看,GM Diet 這個可以有助身體排毒及瘦身的餐單及以鍛鍊身體的深層小肌肉為主的Pilates 運動,都是不錯的選擇。