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Expert
註冊中醫師

針出小蠻腰

1st Dec, 2017

中醫理論認為腰部脂肪形成多由過食肥甘厚味的食物,加之久臥、久坐、活動過少,致「形不動則精不流,精不流則氣鬱」,傳輸失調,膏脂痰濕內聚,使人肥胖,特別是腰部位置。或因七情所傷,常致肝氣鬱滯,而使肝膽疏泄失於調暢,不僅影響脾胃的消化與吸收功能,氣機之升降轉輸,而且膽汁不能正常泌輸精汁,淨濁化脂,則濁脂內聚而致肥胖。若然想要纖纖細腰,其實可利用中醫電針治療。電針治療能調整患者的神經和內分泌功能,既可抑制食慾,消除饑餓感,減少進食量,從而從根本上減少對營養物質的攝入,以遏制肥胖的來源;又可促進能量的代謝和消耗,加強脂肪與毒素的分解,故對減肥有很好療效。

可選取 中脘、天樞、水道、氣海、脾俞、胃俞、肺俞、足三里、陰陵泉等穴,若患者多食善饑(即經常易餓),可加內關、曲池;若便秘則加支溝、合谷;月經失調加腎俞、三陰交;多汗加合谷、複溜。佐以艾灸,隔日 1 次,7 次為一療程,可益氣健脾,疏肝解鬱。