You are here

體驗冥想 由心出發

0 SHARES

身為現代女性,我們生活在一個欠缺優勢的社會。除了擔當傳統女性的角色──成為某人的太太、母親,我們也要與男士在職場上比併;在追逐生理時鐘的同時,社會亦加諸於我們身上「剩女」等不同的標籤。

在感情上,有時我們也要學會壓抑自己的情感。可能表面上我們八面玲瓏,但裡面已經傷痕纍纍,卻害怕面對自己最脆弱的部分,承認自己受傷害的情感。

冥想(Meditation)在幫助了解自己及面對情緒方面,乃相當有用的工具,更是隨時隨地可練習的方法。它是一個靜心和觀心的方法,回到活在當下根本,從而不受過去和未來所困擾,漸漸地情緒也不再如此波動。

由美國Maharishi University的管理學系院長及轉化冥想運動領袖John Hegelin率領的一個90年代的社會研究結果顯示,透過冥想練習,罪案和社會壓力都得以改善和減低。在一批先鋒的量子物理學家和學者觀察下,華盛頓市聚集共4,000名冥想者,而最高峰之時,當地犯罪率竟急劇下降了23.3%。因此冥想不僅是個人修行,還是一種共業的創造。

靈性大老師Daniel Mitel將於8月2日(星期三)回歸香港,舉辦一場《通往心之旅程》冥想。作為全港其中一個最大型的冥想活動,目的在於集結眾人之念,為香港締結正能量。活動收益將全數撥捐ABLE,一個為南丫島植樹的環保慈善機構。

當晚,過百名參加者將體驗這特別的冥想,讓靈魂回到真正的「家」,也即是大家的「心」。以心作主導,健康、快樂、和諧、愛、美麗、真誠、喜樂及和平也會在日常生活中展示出來。它比其他冥想更有效,因為它教導我們不用頭腦意識,而是心靈作為生命的指南。

Mitel與另一位靈性大老師Drunvalo Melchizedek,剛合著《通往心之旅程》一書,以深入淺出的方法教導這門冥想,讓大家在家中練習,為自己創造更多正向頻率。新書發佈及簽名會將於8月2日的冥想活動完結後舉行。

有興趣的人士可參閱以下網頁了解更多資訊:https://www.eventbrite.hk/e/daniel-mitel-journey-into-the-heart-charity-...

吸引力法則 從「齒」改變

吸引力法則 從「齒」改變

吸引力法則 從「齒」改變

運動迷真心like!法國平靚正空降香港

Read More