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利用對話讓自己成長

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前幾天,和一個上初中的小女孩兒閒聊。
聊到美國過去兩年大熱的百老匯音樂劇《漢密爾頓》時,她豐富的知識嚇到了我。她不但對這部劇中的hip-hop風格音樂點評的頭頭是道,對美國國父們毀譽參半的生平也信手拈來。她甚至還引古證今的來評論了一下特朗普的政策,我問她是否在學校歷史課上討論過這些?
她說因為哥哥喜歡歷史政治,經常和爸媽和他的朋友討論。聽得多了,也就產生了些興趣。
人們通常會把這種情況籠統稱為是耳濡目染或潛移默化,如果父母家學深厚,或身邊正好有這樣善於思考的人,那運氣不錯,正好能獲益。但我更想說,這是聆聽高品質談話所帶來的成長。在互聯網時代,每個人都可以去尋求這樣的資源,並且成為受益者。

•人的大腦通常會用最省力的方式來運作,就像自動駕駛,而你之前接觸到的事件資訊會成為你大腦自動駕駛機制的一部分,進而影響到你此後的判斷和決策;

•如果你沒有某個經驗和知識,那你很難從這個角度去思考問題,這會成為你的局限;

•如果要大腦進行更理性的分析,你需要用一些技巧,關掉自動駕駛,運用高品質的資訊,真正花時間和精力去思考。

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1. 回到聆聽對話這件事上,首先你聽到的資訊會不知不覺成為大腦自動駕駛機制的一部分。
即使無意識的聆聽也帶來好處,這意味在未來的某個時機,你大腦裡留下的印象可能會讓你換一個角度思考問題。
 
2. 除此之外,聆聽高品質對話時,是強迫自己的大腦進入和說話者一樣的思考過程,你能接觸到他的思考過程以及論證過程。如果對話中有相左的觀點、提問和辯論,那便是在推動聆聽者也關掉自動駕駛。
 
3. 當我意識到聆聽高品質談話背後的原理和力量後,我發現生活中那些零散的時間都可以讓自己被動成長起來。日常閒聊,我也會開始有意識地去和對方談想法與思考,而不僅僅是事件和感受。這也幾乎是所有方法中,讓自己得到成長的最容易的方法。身邊的聰明人幾乎都在這樣利用自己的時間:即使再忙,也會用Podcast和Audible來聽高品質的談話和書籍;保持和勤於思考人的交流,彼此給予啟發。

所以剩下的也許只是一個選擇題:你在跑步機上,或在開車時,究竟是聽八卦搞笑呢,還是聽一點高品質的思考和見解?

(圖片來源: 網絡)

作者:徐濤

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