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長髮女生喜訊!3個簡單髮型靚住出汗

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長髮女生想做運動,最怕頭髮散亂如瘋婦一樣,只要學會這幾個技巧,以後無論在健身房或是在戶外運動,都可以盡情揮汗,清爽造型靚絕全場。

隨時健身!SKY教練5招腹肌育成法

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賴在床上做!15分鐘morning Yoga為全日义足電

Filming and editing: Goosie Lam
Model: Sadelle Yeung
Special Thanks to Adidas

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