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不要再找藉口!是時候打理你的房間

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忙碌的工作和頻繁的出差,令你很長時間沒有給你的蝸居做一個深層次的清理了,回家時候看到地板和沙發上堆積如山的過期雜誌、衣櫃裏是早上出門前為了挑選衣服而翻檢得淩亂不堪、廚房灶台那些斑駁油漬……真是令人心煩意亂——如果是這樣,那麼小心了,你的人生可能危機四伏。這絕非危言聳聽,而是來源於席捲全球的生活哲學:掃除力。哈佛商學院經過多年的研究,發現一個現象:幸福感強的成功人士,往往居家環境十分乾淨整潔;而不幸的人們,通常生活在淩亂骯髒中。身為愛美愛潔淨的女性,這一點尤為明顯:你所居住的房間正是你自身的折射,你的人生其實就像你的房間。

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1、掃除看似一場簡單的體力勞作,實則內蘊深沉的人生智慧。通過打掃這一行為,我們可以放下高傲,學會謙卑,在職場中亦獲得更多支持。

2、打掃的過程,就是處理、選擇、揚棄的過程,是你與環境的互動。整潔的環境明顯顯示你的邏輯性和條理性。

3、清理家就是增長智慧。每當有煩的事和情緒時,通過整理你的家,可以得到釋放。清理家就等同于清理大腦中的垃圾,一邊清理一邊將腦子放空,可以更冷靜的思考,智慧自然增長。

4、清理家就是丟掉病菌。在混亂的家住久,外在的髒亂容易引發身體的疾病,清理家就等同于清理病病菌,身體自然更健康。

5、清理家就是提升正能量。家裏的東西塞的太滿,就會導致家裏的能量非常笨重,最好的方法就是將這些不用的東西,丟掉或送人,將那些多餘的清理掉之後,所帶來的是非常輕鬆的正能量。

6、當你不斷清理家,看到舒爽安逸的環境,你的心也自然沉靜,內在堵塞的地方,會越來越通暢了,順溜了,職場需要冷靜的心態,輕鬆了,就有足夠的好心態和精力去面對困難。

Text︰Yolanda Qin

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