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不要讓自卑毀了你的愛情

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我們在長大的過程中,經歷了很多挫折,內心慢慢積累自我懷疑和自我否定。如果不經歷自我開解和自我成長,又沒有尋求幫助的話,自卑就可能會深入到人格裏, 不僅僅在生活中會嚴重影響自己,對於感情的經營更不可取。
Amanda調侃自己是愛情輸家,因曾和4位男友交往,但每次都以失敗告終,她被打擊的全面懷疑自己,對自己的外貌都變得自卑,覺得自己沒有什麼吸引力。以至如今再有人向她表達了愛慕,她也在心裏認定:他不會長久喜歡自己。她不斷的暗示自己:我根本不知道怎麼去愛一個人,我也不值得被別人愛。

1. 自卑的人會產生受害者心態。
愛情的產生,往往是另一個人滿足了你自戀的心態。比如他總是誇讚你,他欣賞你做事的態度,覺得你無可取代。可是,在親密關係中受過打擊的人,自信往往都會被摧毀了。這種時候,即使她身邊出現了一個很喜歡她的人,她也會首先把自己定義成受害者,一是不敢開始這段感情,二是就算勉強進入了親密關係,也會在心裏認定,動了情就一定會受傷。
這種悲觀的心態會促使她反覆懷疑另一半說的和做的,她會一直想要一個答案:他是真的愛我嗎?或者反覆去確認,他會一直愛我嗎?

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2. 自卑的人,需要別人來維護自尊。
自卑的人,其實很多都會用表面上的自戀來偽裝自己。因為對自己不夠自信,也生怕被人看出他的不自信。這樣的人在親密關係中的表現是:斤斤計較、易怒、喜歡控制等等。
 
3. 正視自己,才能擁有。
過於自戀或過於自卑,就沒辦法把自己看得明明白白,既然不瞭解自己,也不會瞭解自己的需求。在親密關係的選擇和維護上,也不知道怎麼做才合適。
所以每個人都需要客觀的看待自己,不狂妄自大,也不要妄自菲薄,先做真實的自己,才能擁有真實的親密關係。
你的價值應該由自己決定,就算是重要的人,他對你的評價,也不能代表那就是你自己,沒有人比你自己更愛你,也沒有人比你自己更瞭解你。在感情關係中,只要有一方是成長的,那麼就可以起到引導對方的作用。

(圖片來源: 網絡)

Text: Yolanda Qin

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